[알면 더 건강한 나~] 동맥경화, 그 증상은? 정리 드려요.
우리 몸은 마치 정교하게 만들어진 기계와 같습니다. 오랜 시간 사용하면 기계도 여기저기 부품이 마모되고 고장이 나듯, 우리 몸도 나이가 들면서 다양한 질환에 걸릴 가능성이 높아집니다. 그 중에서도 "혈관 나이가 쌓이는 질환"이라고 불리는 동맥경화는 중장년층에게 매우 위험한 질환입니다.
"혹시 내가 동맥경화일까?" 걱정되는 분들을 위해 오늘은 동맥경화의 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
어지럼증, 두통, 기억력 감퇴, 수면 장애 등 우리 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는 동맥경화 증상들을 미리 알아두고, 적절한 관리와 예방을 통해 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다.
어지럼증, 두통:
어디선가 온 듯 멀어지는 현기증과 함께 이마와 뒤통수에 묵직하게 밀려오는 둔통이 나타납니다.
특히 몸을 움직일 때 더욱 심해지며 어지러움과 함께 메스꺼움까지 동반될 수 있어요.
노이로제:
머릿속이 꽉 막힌 듯한 압박감과 얼굴 피부의 저림, 귀에서 울리는 소리(이명)까지 느껴집니다.
쉽게 피로감을 느끼고 심한 경우에는 삼키는 것도 어려워질 수 있어요. (병상 진행 시)
기억력 감퇴:
무엇에 집중하기도 어렵고 늘 지친 느낌이 듭니다.
학업이나 업무에 대한 흥미가 떨어지고 최근 일을 금방 잊어버리는 등 기억력이 점점 퇴화됩니다.
수면 장애:
잠들기 어렵고 잦은 잠깨움으로 인해 충분한 휴식을 취할 수 없습니다.
심하면 밤에 땀을 많이 흘리기도 하고 기분 조절이 어려워져 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있어요.
어지럼증, 두통, 기억력 감퇴, 수면 장애는 우리 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 동맥경화의 증상입니다. 이러한 증상들이 나타난다면 즉시 전문의 진료를 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
동맥경화는 생활 습관 개선을 통해 충분히 예방할 수 있는 질환입니다. 평소 육류 섭취를 조절하고, 규칙적인 운동을 하고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 등 건강한 생활 습관을 유지하시길 바랍니다.
저는 여러분 모두 건강하고 행복한 삶을 누리시길 바랍니다.
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