고요산 환자의 적포도주 섭취 가능 여부 정리드립니다.
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고요산 환자의 적포도주 섭취 가능 여부
요산이 높은 사람은 와인을 마실 수 있나요?
생활 중 일부 친구는 요산이 높아 일상생활에 영향을 미치지만 식사는 꺼리고 어떤 사람은 요산이 높은 친구가 적포도주를 마실 수 없다고 합니다.
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1. 고요산 환자는 먼저 생활 방식을 개입해야 합니다. 금연, 금주, 체중 기준, 요산 기준 등 운동량을 늘릴 수 있습니다.
2. 요산이 높은 사람은 먼저 퓨린 식단을 줄이고 진한 육수, 해산물, 퓨린이 높은 음식을 적게 먹고 가능한 한 식단을 제한해야 합니다.
3. 담배를 끊고 술을 끊어야 합니다.
일상생활에서 여러분 자신의 보양에 더욱 신경써야 하며, 자신의 저항력과 면역력을 증강시켜야 하며, 만약 자신에게 이상이 발견되면 즉시 병원을 방문하여 검진 및 치료를 받으시기 바라며, 이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 도움이 되기를 바랍니다.
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